UN POQUITO DE HIGIENE DE MANOS POR AQUÍ…

Vamos a hablaros de una práctica suuuper importante en sanidad y también debería serlo en nuestra vida diaria, el lavado de manos 👐👐

El lavado de manos es la frotación vigorosa de las manos previamente enjabonadas, seguida de un aclarado con abundante agua, con el fin de eliminar la suciedad, materia orgánica, flora transitoria y residente, y así evitar la transmisión de estos microorganismos de persona a persona. Es una  práctica sencilla para evitar la transmisión de enfermedades.

 Ahora nos puede parecer muy normal pero hace unos años, no era una práctica común, ni siquiera en el entorno sanitario. Ahora que por fin se ha conseguido aplicar, es necesario que todos colaboremos en ella, porque supone un gran método de prevención de muchas enfermedades y además, muy sencillo no?🙆

Si trabajas en el ámbito sanitario o eres estudiante de prácticas, debes realizar esto cada vez que entres y salgas de un centro sanitario y por supuesto entre cada paciente, o tras una intervención. Si no te dedicas a nada de esto, tampoco te escaquees 👀… Hazlo cada vez que llegues a tu casa, en el trabajo, universidad, baños públicos o cuando realices algo que comprometa la limpieza de tus manos. Te curas en salud y así evitaras muchos problemas respiratorios, diarreas, infecciones y muuuuchos más beneficios. Vamos con ello,

Como hacerlo correctamente:

-          Mojarse las manos

-          Aplicar jabón suficiente en tus manos

-          Frotar las palmas entre si

-          Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos , y viceversa

-          Frotar las palmas de las manos entre sí , con los dedos entrelazados

-          Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta , manteniendo unidos los dedos

-          Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa.

-          Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.

-          Enjuagar las manos.

-          Secarlas con una toalla limpia o papel.

-          Utilizar la toalla o papel para cerrar el grifo.

No queremos aburrir, pero recuerda, este es el método más fácil, rápido y económico para evitar enfermedades causadas sobre todo por bacterias y parásitos. No es un hábito, es una necesidad!!!!  

CUIDAROS, LA SALUD ESTÁ EN TUS MANOS 💪😤🙆👀👐